Thérapies brèves & coaching
ce que je vous propose
Mon accompagnement est orienté sur l’action, l’autonomie et la responsabilité des personnes.
1) Je vous aide à comprendre ce qui se passe en vous, et à mettre en place les changements adaptés
2) vous êtes acteur du changement – vous comprenez les processus et devenez autonome.
Mon approche disciplinaire est multiple et intégrative : elle s’appuie d’abord sur les thérapies brèves et notamment les thérapies comportementales et cognitives. C’est celles-ci que je propose pour certaines prises en charge spécialisées (insomnie, anxiété, phobies…). La technique de l‘entretien motivationnel est tout aussi important lorsqu’il s’agit de mettre en place des changements, d’arrêter ou de limiter la consommation de certains produits. J’utilise également des méthodes de coaching adaptées aux comportements de santé – et vous permet de vous initier à des méthodes simples de relaxation et de pleine conscience.
Prises en charge spécialisées
Ils sont venus
…et repartis vers de calmes horizons
Ma fille de 14 ans a consulté Pierre pour une phobie des piqûres/prises de sang dont ni la psychothérapie, ni l’hypnose n’arrivaient à venir à bout.
En quelques séances auprès de Pierre Chalmeton et avec un formidable accompagnement, ma fille a réussi à gérer une prise de sang et une pose de perfusion, choses qui étaient inenvisageables pour elle jusqu’alors.
J’ai été littéralement bluffée : ma fille est libérée de cette phobie qu’elle avait pourtant depuis l’âge de 2 ans.
Rajoutons à cela la qualité d’écoute, la patience et la compréhension dont Pierre fait preuve.
Je recommande les yeux fermés. Encore merci!!!
J’ai consulté M. Chalmeton pour une aide à la reprise du sport et à la perte de poids. Il a su m’écouter et m’aider dans ces deux domaines et ses conseils continuent de me servir. Je le recommande chaudement!
Parlons ensemble de vos besoins
Contactez moi et échangeons sur vos attentes et les modalités d’accompagnement qui vous intéressent
qui suis-je ?
à venir 🙂